13 de Marzo: Día Mundial del Riñón
Detectar a tiempo una Enfermedad Renal Crónica puede retrasar o evitar la falla definitiva de los riñones.
Hoy, 13 de marzo, se conmemora el Día Mundial del Riñón, una oportunidad para concienciar sobre la importancia de cuidar nuestros riñones y detectar a tiempo las enfermedades renales crónicas.
Según los expertos, ciertos grupos de personas tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades renales crónicas, entre ellos:
- Personas con 50 años o más
- Personas con hipertensión u otra enfermedad cardiovascular
- Personas con diabetes
- Niños y adolescentes con antecedentes de infecciones urinarias frecuentes o síndrome urémico hemolítico
- Quienes tengan un familiar en diálisis o con trasplante renal
Para prevenir las enfermedades renales crónicas, se recomienda:
- Comer saludablemente
- Mantenerse en forma y activo
- Consumir agua segura (8 vasos por día)
- No fumar
- Chequear la función renal en caso de tener factores de riesgo
- Evitar el consumo excesivo de antiinflamatorios
- Controlar la presión arterial y la diabetes
Es importante tomar medidas para proteger nuestros riñones y detectar a tiempo cualquier problema. ¡Cuidemos nuestros riñones!.
———————–Fernanda Andrea Sanchez
Coordinación general y periodística
Martín Zevi
Coordinación del Dpto. Audiovisual
