31 de Marzo: Día Mundial de la Prevención del Cáncer Colorrectal

31 marzo, 2025

Conoce los hábitos saludables y los chequeos médicos que pueden ayudar a prevenir y detectar a tiempo el cáncer colorrectal.

El 31 de marzo se celebra el Día Mundial de la Prevención del Cáncer Colorrectal, una oportunidad para concienciar sobre la importancia de adoptar hábitos saludables y realizar chequeos médicos regulares para prevenir y detectar a tiempo esta enfermedad.

El cáncer colorrectal es una de las principales causas de muerte por cáncer en el mundo, pero se puede prevenir y tratar si se detecta a tiempo.

Aquí hay algunos consejos para reducir el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal:

Hábitos saludables: Incluya frutas, verduras, cereales integrales y legumbres en su dieta. Limite el consumo de carnes rojas y procesadas. Incluya lácteos en su dieta. Realice ejercicio regularmente. Evite el sobrepeso y la obesidad. Evite el tabaco y el alcohol.
Chequeos médicos: A partir de los 50 años, consulte a su médico sobre las pruebas de detección de cáncer colorrectal, como la prueba de sangre oculta en heces y la colonoscopia. Si tiene antecedentes familiares o personales de cáncer colorrectal, consulte a su médico para determinar la frecuencia y tipo de pruebas de detección más adecuadas para usted.