Día Mundial para la Prevención del Suicidio: La importancia de crear redes de contención y escuchar a tiempo
Cada 10 de septiembre se conmemora esta jornada internacional orientada a visibilizar la problemática de la salud mental, romper estigmas y promover acciones comunitarias para la detección temprana.
Cada 10 de septiembre, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) promueven el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. La fecha busca concientizar a la sociedad sobre la importancia de la salud mental, erradicar los prejuicios que rodean a los padecimientos subjetivos y destacar que la prevención es una responsabilidad colectiva que involucra al Estado, las instituciones y la comunidad.
Bajo premisas de empatía y acompañamiento, especialistas destacan la urgencia de construir entornos seguros donde pedir ayuda no sea percibido como un signo de debilidad, sino como el primer paso hacia la recuperación.
Claves para la detección temprana y la acción comunitaria
Prestar atención a los cambios de conducta en el entorno cercano resulta fundamental para intervenir de manera oportuna:
- Señales de alerta: Aislamiento prolongado, cambios drásticos en los hábitos de sueño o alimentación, expresión constante de desesperanza o desinterés por actividades habituales.
- Escucha activa y sin juzgar: Brindar un espacio de contención donde la persona pueda expresar su malestar sin ser invalidada, criticada o subestimada.
- Acompañamiento profesional: Facilitar el acceso a profesionales de la psicología y la psiquiatría, recurriendo a los centros de salud de la red pública y comunitaria.
📞 Líneas de orientación y asistencia gratuita
Si estás pasando por un momento difícil o conocés a alguien que necesita ayuda, existen canales oficiales, gratuitos y confidenciales disponibles las 24 horas:
- Línea de Asistencia al Suicida: 135 (desde Capital y GBA) o (011) 5275-1135 (desde todo el país).
- Centros de Salud y Hospitales Públicos: Acudí al centro de atención primaria más cercano ante cualquier situación de crisis.
Fernanda Andrea Sanchez
Coordinación general y periodística
Martín Zevi
Coordinación del Dpto. Audiovisual
