7 frases que según Harvard definen que una persona tiene autoestima alta

5 julio, 2023

Según informó la Organización Mundial de la Salud (OMS), el hecho de sentirse seguro o segura se debe a un estado completo en los ámbitos sociales y piscológicos, y frente a esto Harvard determinó cómo darse cuenta de esto.

A través de un artículo publicado en CNBC, la psicóloga formada en la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, Cortney S. Warren explicó cuáles son aquellas frases que determinan que alguien tiene su autoestima alta.

En el estudio realizo por Cortney S. Warren, se especificaron que las siguientes frases que se utilicen frecuentemente tienen el carácter de definir un rasgo de la personalidad.

1- “¿Cómo puedo ayudar?”: Esta es una frase que repete a menudo una persona con autoconfianza y es gran apoyo para quienes no atraviesan un buen momento.

2- “Esto me importa”: Según la psicóloga, este ítem es utilizado por personas que siempre defenderán sus ideas, valores y convicciones a la hora de tomar decisiones.

3- “Voy a intentarlo”: Este rasgo se vincula al optimismo y dicha frase es propia de no temerle al fracaso, especificaron en el informe.

4- “Déjame pensar antes de responder”: En este punto se refiere a la toma de decisiones y el hecho de no dejarse llevar por los impulsos.

5- “No me siento cómodo con eso”: Uno de los puntos de la autoestima alta según la especialista, el poder de manifestar las inquietudes de manera respetuosa hablan de alguien seguro.

6- “¿Soy así?”: Aquí la psicóloga de Harvard aduce que las personas emocionalmente seguras de sí mismas no se toman las críticas como algo negativo, si no que las usan de forma constructiva.

7- “No”: La potestad a la hora de establecer límites o decir que “no” cuando algo no se condice con sus convicciones, habla de alguien que confía en su persona.